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熱中症になってしまう人が多く発生する季節になってきた。先日テレビで知ったんだけど・・・
体の水分のたった3%を失うだけで発症するとの事・・・体重が60キロの人なら約1.8ℓ汗をかくと危ないって事か・・・
俺はもっと体重があるから2ℓちょっとか?炎天下で草むしりでもしていると2ℓぐらいすぐ出てしまうし、高温、高湿度の室内も大変危険だ。
年齢や体調で差が多少あるけど、還暦を過ぎた俺も他人事ではないので、エアコンをうまく使ったり、早めの水分補給等、気を付けなければならないな・・・
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2019.07.25 Thu l 日記 l コメント (0) l top

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